اليك يالالة وصفات فعالة تخلصك من الدهون المتراكمة على الأوراك والأرداف بدون ريجيم.
الوصفة الاولى:
خل التفاح يشرب بعد اكل الطعام لأنه يقلل من لمتصاص السكريات والدهنيات بنسبة 30%
الوصفة الثانية:
معجون الرمان او (دبس الرمان) يقلل من تأثير امتصاص المواد الذهنية بدون ان يغير شيئا في الجسم
الوصفة الثالثة
القليل من البقدونس مفروم مع عصير نصف ليمونة يضرب في الخلاط يصفى ويشرب بعد الأكل
الوصفة الرابعة:
الزنجبيل الطري اوراق الشاي الأخضر نقوم بنقع الزنجبيل في الماء ليلة كاملة وفي الغد نحضر الشاي بهذا المنقوع له تأثير فعال في حرق الدهنيات ومنع تراكم الشحوم
ليست هناك تعليقات: